back to top

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдкреЛрд╕реНрдЯ

рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдХрд▓рд╛рдХрд╛рд░

рд░рдмреАрдиреНрджреНрд░рдирд╛рде рдЯреИрдЧреЛрд░

рдХрд╡рд┐

рд░рдмреАрдиреНрджреНрд░рдирд╛рде рдЯреИрдЧреЛрд░ (рен рдордИ, резреоремрез тАУ рен рдЕрдЧрд╕реНрдд, резрепрекрез) - рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рдЦреНрдпрд╛рдд рдХрд╡рд┐, рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдпрдХрд╛рд░, рджрд╛рд░реНрд╢рдирд┐рдХ рдФрд░ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рдХреЗ рдиреЛрдмрд▓ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рд╣реИрдВред рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рдВрдЧреНрд▓рд╛ рд╕рд╛рд╣рд┐рддреНрдп рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рдЪреЗрддрдирд╛ рдореЗрдВ рдирдпреА рдЬрд╛рди рдлреВрдБрдХрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдпреБрдЧрджреГрд╖реНрдЯрд╛ рдереЗред рд╡реЗ рдПрд╢рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рдердо рдиреЛрдмреЗрд▓ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рд╕рдореНрдорд╛рдирд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рдХрд╡рд┐ рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рдХреА рджреЛ рд░рдЪрдирд╛рдПрдБ рджреЛ рджреЗрд╢реЛрдВ рдХрд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рдЧрд╛рди рдмрдиреАрдВ - рднрд╛рд░рдд рдХрд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░-рдЧрд╛рди 'рдЬрди рдЧрдг рдорди' рдФрд░ рдмрд╛рдБрдЧреНрд▓рд╛рджреЗрд╢ рдХрд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдЧрд╛рди 'рдЖрдорд╛рд░ рд╕реЛрдирд╛рд░ рдмрд╛рдВрдЩреНрд▓рд╛' рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡ рдХреА рд╣реА рд░рдЪрдирд╛рдПрдБ рд╣реИрдВред

ЁЯМЕ рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐ | рдзреНрдпрд╛рди рд╕рдВрдЧреАрдд

ЁЯМЕ рд╕реБрдмрд╣ рдХреА рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░реЗрдВтАж
рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рд╕рдВрдЧреАрдд рдЖрдкрдХреЗ рдорди рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рдиреЗ, рддрдирд╛рд╡ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рджрд┐рди рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред

ЁЯзШтАНтЩВя╕П рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛:

  • тАв рд╢рд╛рдВрддрд┐рджрд╛рдпрдХ Meditation Music
  • тАв Morning Healing Vibes
  • тАв Mind Relaxation & Deep Focus
  • тАв рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж

тЬи рд░реЛрдЬрд╝ рд╕реБрдмрд╣ рдЗрд╕ рдореНрдпреВрдЬрд╝рд┐рдХ рдХреЛ рд╕реБрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдПрдВред
рдЕрдЧрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдкрд╕рдВрдж рдЖрдП рддреЛ рд▓рд╛рдЗрдХ, рд╢реЗрдпрд░ рдФрд░ рдХрдореЗрдВрдЯ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ ЁЯЩП

Tags: #meditation #sukoon #relaxingmusic #morningvibes #calmmusic #stressrelief

рдлреНрд░реЗрд╢ рдЪреБрдЯрдХреБрд▓реЗ



ЁЯШб рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рднреА рдЧреБрд╕реНрд╕рд╛

рдЕрдЪреНрдЫреЗ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдХреЛ рднреА рдЧреБрд╕реНрд╕рд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рджрд┐рд▓ рд░рдЦрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬрдм рдЯреВрдЯрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрдирдХреА рд╕рд╣рдирд╢реАрд▓рддрд╛ рдердХ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╣рд░ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдЧрд▓рдд рдорддрд▓рдм рдордд рд╕рдордЭреЛ; рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдЪреБрдк рд░рд╣рдХрд░ рдмрд╣реБрдд рдХреБрдЫ рд╕рд╣ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╕рдордЭ рдФрд░ рдХрд░реБрдгрд╛ рд╣реА рдЙрд╕реЗ рд╕рдВрднрд╛рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИтАж

тЬирдЪрд╛рд░ рдмрд╛рддреЗрдВ рдЬрд╝рд┐рдВрджрдЧреА рдмрджрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреАЁЯТк

рдЬрд╝рд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рдд рдХреА 4 рдЖрджрддреЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдПрдБтАФрджрд┐рди рдХрд╛ рд░рд┐рд╡реНрдпреВ, рдЕрдЧрд▓реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рдЧреЛрд▓ рд╕реЗрдЯ рдХрд░рдирд╛, рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ self-talk рдФрд░ рдЦреБрдж рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реАред рдпреЗ рдЖрджрддреЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛, рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рдФрд░ рдкреЙрдЬрд╝рд┐рдЯрд┐рд╡ рдорд╛рдЗрдВрдбрд╕реЗрдЯ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВтАж


error: Content is protected !!